Fast könnte man es einen kleinen „Teufelskreis“ nennen: Durch die aktuellen Geschehnisse und die Berichterstattung der Medien wächst allgemein die Furcht, Opfer einer Straftat zu werden. Dadurch sensibilisierte Frauen verhalten sich unter anderem in den sogenannten Angsträumen, wie zum Beispiel dem öffentlichen Nahverkehr, Tiefgaragen und allgemein dunklen „Ecken“ oftmals unbewusst regelrecht einladend dem Täter gegenüber. Eingezogene Schultern, ein unsicherer Gang und suchende Blicke in alle Richtungen bedeuten: „Ich habe Angst!“. Täter nehmen diese körperlichen Signale instinktiv war und suchen sich so ganz gezielt ihre Opfer aus.
Wege zur Problemlösung
Das Risiko Opfer einer Straftat zu werden kann jedoch ziemlich minimiert werden, denn alleine das rein äußerlich wahrnehmbare selbstbewusste Auftreten schafft beim Täter die Überzeugung: Mit der lieber nicht! Nun klingt das ja ganz einfach: Selbstsicherheit zeigen. Was aber wenn diese nicht vorhanden ist, oder zumindest mit abnehmendem Tageslicht schwindet? Abhilfe schaffen unterschiedliche Schritte.
Sie sollten sich mit dem Thema befassen. Und zwar nicht mit der Angst, sondern vorrangig mit dem Selbstvertrauen!
Versetzen Sie sich gedanklich zu Hause in eine finstere Fußgängerunterführung, dann laufen Sie einfach mal auf ihren Spiegel zu und versuchen Sie zu einem möglichst objektivem Ergebnis zu kommen. Hängen meine Schultern und schaue ich auf den Boden oder gehe ich aufrecht? Dies alleine herauszufinden ist zugegeben schwer. Aber hier gibt es Hilfestellungen, man muss nur die Hemmschwelle überwinden.
Eine Möglichkeit die wir Ihnen bieten könnten! „Defend yourself“
Defend yourself
Ein Verteidigungs- und Abwehrsystem auf realistisch vorkommende Situationen abgestimmt, dass befähigt, sich in Notsituationen „äußerst wirkungsvoll“ zu wehren. Mit kompromisslosen Techniken für sofortige Ergebnisse. Denn keiner sollte oder muss wehrlos sein, wenn Sie/Er belästigt oder angegriffen wird.
Darum ENTSCHEIDEN „SIE“ SELBST ÜBER IHRE SICHERHEIT!
Trainingszeit und Kursmöglichkeiten
Laufend neue Kursangebote
Basiskurs für Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Auffrischungskurse
Kurse für Fortgeschrittene
Intensivkurs / Einzeltraining
Wochenendkurse
Firmenseminare
Möglichkeiten zum Individuellen (Intensiv/Einzel)Training in unseren Trainingsräumen oder in Räumlichkeiten Ihrer Wahl nach Vereinbarung.
Ferner besteht die Möglichkeit an speziellen, evtl. angstbesetzten Orten zu trainieren.
Trainingsort
Wir nutzen die Räumlichkeiten des KSC Leopard, Halskestraße 8-10 in 90459 Nürnberg.
Probetraining
Überzeugen Sie sich bei einen unverbindlichen Probetraining.
Infos unter (0174) 4 59 44 40 oder info@ernstfalltraining.de
Wir vermitteln effektive Verteidigungstechniken in leicht erlernbarer Form. Die Teilnahme ist also auch für sportlich ungeübte möglich.
Nur Ihren größten Kontrahenten, den altbekannten „inneren Schweinehund“ müssen Sie zunächst selbst bezwingen!
